Leven is gezond bewegen,
bewegen is gezond leven.
Wat is actieve revalidatie?
Bij STAC Kineso geloven we in een actieve aanpak om je lichaam weer in topvorm te krijgen. Actieve revalidatie is de sleutel tot een duurzaam herstel, gericht op het versterken van je lichaam en het voorkomen van toekomstige klachten. Bij deze herstelmethode ben je actief betrokken bij je revalidatieproces. Dit betekent dat je onder professionele begeleiding doelgerichte oefeningen uitvoert om kracht, mobiliteit en stabiliteit op te bouwen. Zo kun je weer vol vertrouwen functioneren in het dagelijks leven of je sport.
Voordelen van actieve revalidatie
Onze actieve revalidatie biedt diverse voordelen:
-
Sneller herstel door het versterken van je spieren en gewrichten.
-
Preventie van klachten door onderliggende oorzaken aan te pakken.
-
Groter bewegingsbereik door de actieve oefeningen.
-
Op maat gemaakt programma dat aansluit bij jouw doelen.
Voor wie is actieve revalidatie geschikt?
Wij gebruiken actieve revalidatie voor iedereen die herstelt van een blessure, operatie of chronische klacht.
Denk maar aan:
-
sporters die weer op niveau willen komen
-
mensen met rug-, nek- of schouderklachten
-
revalidatie na een knie- of heupoperatie
-
mensen met chronische aandoeningen, zoals artrose of reuma.
Zo werkt actieve revalidatie bij STAC Kineso
Ons proces is eenvoudig, persoonlijk en doeltreffend. Tijdens een uitgebreide intake brengen wij je klachten en doelen in kaart. Daarna creëren we een programma op maat, afgestemd op jouw mogelijkheden en doelen. Onder begeleiding van onze kinesisten voer je oefeningen uit die progressief worden opgebouwd. Met regelmatige evaluaties zorgen we ervoor dat je programma optimaal blijft aansluiten bij je herstel.
