Leven is gezond bewegen,
bewegen is gezond leven.
De kracht van beweging voor je gezondheid
Een actieve levensstijl is een van de meest effectieve manieren om het risico op welvaartsziekten zoals diabetes type II, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten te verminderen. STAC Kineso wil met de derde pijler, KINESOoutdoor, mensen ondersteunen om op een deskundige en leuke manier in beweging te blijven.
Bewegen in een groep: verbindend en motiverend
Wat is er beter dan samen met anderen te bewegen in de frisse buitenlucht? Wekelijkse groepsactiviteiten zorgen er niet alleen voor dat je fit blijft, maar geven je ook de mogelijkheid om sociale contacten te versterken. Of je nu je conditie wilt behouden of wilt verbeteren, onze outdooractiviteiten zijn een passende uitdaging voor iedereen.
Onze outdooractiviteiten
KINESOoutdoor biedt een breed scala aan activiteiten, waaronder Start to Run, bootcamp en gezondheidswandelen. Zo vindt iedereen een outdooractiviteit die bij hem of haar past. Wij organiseren deze activiteiten in samenwerking met lokale sportverenigingen en gemeentelijke sportdiensten. Zo ontstaat een breed platform waar deelnemers elkaar motiveren, ervaringen delen en samen werken aan hun gezondheidsdoelen
